Menghilangkan Bau Mulut bagi Perokok

Menghilangkan Bau Mulut bagi Perokok, merokok bukan hanya menyebabkan segala macam penyakit, melainkan juga bau mulut atau halitosis yang khas.

Bau mulut perokok cenderung berbeda dengan non perokok. Karena merokok dikaitkan dengan risiko tinggi mulut kering sehingga memicu penyakit pada gigi dan gusi, yang dapat menyebabkan bau mulut.



Tentu saja, untuk Menghilangkan Bau Mulut bagi Perokok berhenti merokok merupakan pilihan terbaik agar tidak mengalami bau mulut. Namun berikut ini ada beberapa cara untuk menghindari bau mulut sebagai berikut ini :

1. Melatih Kebersihan Mulut Secara Baik

• Menyikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride seperti AP24 untuk menghilangkan sisa makanan dan plak yang menempel pada permukaan gigi dan Jangan lupa untuk menyikat lidah juga, dan usahakan mengganti sikat gigi setiap 2-3 bulan atau setelah sembuh dari sakit
  

2. Kunjungi Dokter Gigi Secara Berkala

• Kunjungi dokter gigi minimal dua kali dalam setahun. Dokter gigi dapat melihat keseluruhan
  kondisi rongga mulut, membersihkan karang gigi atau noda kopi atau rokok, dapat mendeteksi dan
  merawat jaringan penyangga gigi, mulut kering dan masalah lain yang dapat menjadi penyebab
  bau mulut 

3.       Berhenti Merokok atau Mengunyah Makanan Berbahan dasar Tembakau

• Berhenti merokok adalah pilihan terbaik agar tak bau mulut tentunya

4.       Banyak Minum Air Putih

• Mengonsumsi air putih dapat menjaga kelembapan rongga mulut. Mengunyah permen rendah gula
  juga merangsang produksi air liur sehingga dapat membantu membersihkan makanan dan bakteri.
  Permen karet dan mint mengandung zylitol adalah pilihan terbaik
  

5.       Perhatikan Makanan yang dikonsumsi

• Perhatikan makanan seperti bawang putih, bawang bombay yang dapat bertahan walau setelah
  menyikat gigi mapupun menggunakan obat kumur non-alkohol. Juga perhatikan beberapa obat
  yang dapat menyebabkan bau mulut.
  
  
  
  
  #sikatgigi, #pastagigi, #gigiberlubang, #doktergigi, #gigipalsu, #karanggigi, #behelgigi, #gosokgigi, #putihbersih, #beranibeda, #selalulebih, #ayoberubah, #periksagigi, #klinikgigi, #pemutihgigi